Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du jeudi 23 aout 2018 de 12h15 à 12h55 , à la piscine Saint-Cyr-L'École.

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Trop de monde, on voit que le monde est rentré de vacances, gêné dans ma nage, j'ai pris des coups, je suis parti c'était pas possible de nager dans de bonnes conditions,

500m : 8'20 : record !!
L'amplitude c'est la clé !
Travail en amplitude à 13 coups de bras par 25m

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