Se connecter

Détail de séance

Détail de la séance de Nine du jeudi 23 aout 2018 de 09h45 à 11h30 , à la piscine Jacqueline Auriol.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-4 nages--     - 
  300m-4 nagespalmes-     - 
  300m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  500m-dos crawlépalmes-     - 
  500m-jambes dos crawlépalmes-     - 
  1000m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  800m-crawl--     - 
  200m-brasse--     - 

total : 4 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

piscine agréable :


image


ozone, lumière, bassin alu, buses de massage dans petit bain
mais trop de monde !!!! je n’ose pas imaginer ce que c’est en période scolaire
et à midi ils enlèvent une ligne d’eau

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance