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Détail de séance

Détail de la séance de Nine du mardi 07 aout 2018 de 08h20 à 09h50 , à la piscine Catherine Lagatu ex Parmentier.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-4 nages--     - 
  500m-dos crawlé--     - 
  100m-jambes 4 nages--     - 
  100m-4 nagespalmes-     - 
  200m-jambes dos crawlépalmes-     - 
  300m-dos crawlépalmes-     - 
  600m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  1000m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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