Détail de séance

Détail de la séance de Nine du samedi 28 juillet 2018 de 14h00 à 15h20 , à la piscine Mulighausen.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-4 nages--     - 
  1000m-dos crawlé--     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-crawlpalmes-     - 
  100m-4 nagespalmes-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  300m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  800m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 

total : 3 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance