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Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du vendredi 20 juillet 2018 de 14h30 à 16h25 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.4 km-brasse--     - 
  400m-crawl--     - 
  800m-dos crawlé--     - 
  100m-ondulations--     - 
  400m-brassepull buoy-     - 
  3.4 km-nage librepull buoy-     - 

total : 6.5 km.

 

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deux à quatre par couloir de 50

 

Réactions

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BoapalHatass Punaise 6500 ça commence à faire ! Félicitations

 

 

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