Détail de séance

Détail de la séance de phaeton du vendredi 20 juillet 2018 de 14h30 à 16h25 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.4 km	-	brasse	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		800m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	ondulations	-	-		-
		400m	-	brasse	pull buoy	-		-
		3.4 km	-	nage libre	pull buoy	-		-

total : 6.5 km.

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deux à quatre par couloir de 50

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