Détail de la séance de Mynoufou du dimanche 01 juillet 2018 de 09h30 à 19h00 , à Lac d'Issarlès .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.51 km | 30 minutes | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
4.89 km | 1 heure et 33 minutes | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.58 km | 53 minutes | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 8.98 km.
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Température de l'eau : 20° C environ
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