Détail de la séance de doni du jeudi 14 juin 2018 de 16h30 à 17h15 , à l'etablissement "Automobile club du Liban ATCL".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.5 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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dernière session avant d'entamer mon périple parisiano-marseillais. un peu de vitesse pour se réveiller, on se voit à l'arrivée du 5 et 10km...
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