Détail de la séance de snoop77 du dimanche 20 mai 2018 de 15h04 à 17h10 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.2 km | - | crawl | - | - | - | ||||
200m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - | ||||
750m | - | ondulations | palmes, planche | - | - | ||||
250m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | - | ||||
200m | - | crawl | - | - | - | ||||
400m | - | bras crawl | pull buoy | - | - | ||||
100m | - | dos brassé | - | - | - | ||||
100m | - | 4 nages | - | - | - |
total : 3.3 km.
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Pas vu de Chris52. Quel laisser aller
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