Détail de séance
Détail de la séance de Nemoberre du dimanche 13 mai 2018 de 10h30 à 11h30 , à la piscine Claude Jouve.
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5x200 150m nl 50dos/bra
30x50 palmes 25nl coulées ++ 25jbs dos
4x25nl sprint D30
5x200 pull pull élastique
200 souple
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