Détail de la séance de oleum du mercredi 18 avril 2018 de 19h35 à 20h44 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | - | - | - | ||||
100m | - | dos crawlé | - | - | - |
total : 3.1 km.
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Sur le tard et fait exprès pour ne pas nager plus que cela.
Les dossistes cassent le rythme dans le couloir crawl surpeuplé...
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• de 19h55 à 20h45, Patator a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 19h35 à 20h45, zigzag51 a nagé 2300 mètres : pas de commentaire