Détail de séance
Détail de la séance de Nemoberre du vendredi 06 avril 2018 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Claude Jouve.
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100nl 75dos 25br
25nl 100dos 75br
75nl 25dos 100br
6x50jbs 3n
4x100 25dos 25br 50nl 5temps R15"
4x100 pull D 1'45
3×100 25sprint 75bn R15
6x50 35bn 15sprint R30 (fait en 40")
500bn
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