Détail de la séance de Dr_House du vendredi 06 avril 2018 de 18h15 à 19h15 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.4 km | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.8 km.
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De la belle méduse de l'année -c'est comme le Beaujolais nouveau- et du monde prévisible au début, puis fin de séance tranquille avec Paxal et Jacques
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• de 17h35 à 19h05, paxal a nagé 3600 mètres : pas de commentaire