Détail de séance
Détail de la séance de Dr_House du mercredi 28 mars 2018 de 16h00 à 17h00 , à la piscine Roger Vergne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 600m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 600m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 600m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 800m | - | dos crawlé | palmes | - | | - |
total : 2.8 km.
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Ambiance calme avec Paxal
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h10 à 17h00, paxal a nagé 4000 mètres : pas de commentaire
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