Détail de séance
Détail de la séance de Dr_House du lundi 26 mars 2018 de 17h40 à 18h45 , à la piscine Roger Vergne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 400m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 800m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 800m | - | dos crawlé | palmes | - | | - |
total : 2.8 km.
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Séance très tranquille dans un bassin vide
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