Détail de la séance de niluje du dimanche 18 mars 2018 de 10h00 à 11h00 , à l'etablissement "Stade Nautique de Caen".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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J'ai testé le 25m intérieur principalement et j'ai même affronté le froid pour le 50m extérieur. Distance et heure d'arrivée et de départ estimées. C'était très chouette.
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