Détail de séance
Détail de la séance de loic du samedi 10 mars 2018 de 17h00 à 18h00 , à la piscine de Bréquigny.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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En fractionné, dur après un break de 3 semaines
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