Détail de la séance de doni du vendredi 23 février 2018 de 08h00 à 09h30 , à la piscine de l'Université Saint-Joseph (Campus de l’innovation et du sport, CIS).
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la veille une vraie contracture musculaire à l'épaule gauche m'a fait raté une session mais aujourd'hui changement de stratégie, 4000m de crawl pour dénouer cela et en sortant, ça va mieux... magie
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