Détail de séance
Détail de la séance de swim3 du lundi 05 février 2018 de 21h30 à 23h00 , à la piscine Roger Le Gall.
Signaler cette séance aux modérateurs
Coach Sophie. Warm up: 300m au choix. 10 x 50m = 25m ondul 25m crawl 5 temps. Pyramide: 25m pap rapide 25m pap souple 50m brasse rapide 50m brasse souple 100m dos rapide 50m souple 200m crawl rapide 100m crawl souple 100m dos rapide 50m dos souple 50m brasse rapide 50m brasse souple 25m pap rapide 25m pap souple. 200m 4N. 400m NL ac palmes.
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
En direct des forums :
Derniers articles publiés :
• Inauguration du centre aquatique de Camille Muffat à Aubervilliers avec une initiation à la natation pour les enfants
• Expo : Baignade en Seine, toute une histoire !
• Spa : plutôt avant ou après l'entraînement de natation ?
• Les différents types de couvertures de piscine pour allier sécurité, esthétique et efficacité
• La nutrition, l'alliée du nageur pour la performance
• Comment éliminer l'odeur de chlore après la piscine ?
• Triathlon : Comment le vélo peut améliorer vos performances en natation
• Natation aux Jeux Olympiques : Speedo domine avec 75 médailles et des performances records
• Inauguration du centre aquatique de Camille Muffat à Aubervilliers avec une initiation à la natation pour les enfants
9j
• Expo : Baignade en Seine, toute une histoire !
14j
• Spa : plutôt avant ou après l'entraînement de natation ?
1 mois
• Les différents types de couvertures de piscine pour allier sécurité, esthétique et efficacité
1 mois
• La nutrition, l'alliée du nageur pour la performance
1 mois
• Comment éliminer l'odeur de chlore après la piscine ?
2 mois
• Triathlon : Comment le vélo peut améliorer vos performances en natation
2 mois
• Natation aux Jeux Olympiques : Speedo domine avec 75 médailles et des performances records
2 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
