Détail de séance

Détail de la séance de annapnee du dimanche 21 janvier 2018 de 12h45 à 13h30 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h30 à 14h30, quachacha a nagé 0 mètres : Après la mésaventure suZ de 9h à 11h, j’suis arrivé en plein bouillon à 11h30, pour me détendre au moins, deux heures.
2 longueurs d’échauffement et hop, j’ai enchainé mes quelques longueurs de dos, bercé par des ondulations permanent… pas désagréable lorsque le rythme restait régulier et sans justicier. Le brassage de la foule est resté permanent dans le bassin. 3h plus tard j’ai bouclé avec 170L (pas de PB/crawl et battements réduit), car malgré mon désir et mon énergie, déjeuner à 16h n'est pas raisonnable... 15h C déjà limite...BREFFFF
Comme toujours, côtoyer les impolis demande toujours autant de tolérance et permet d’apprécier encore plus les courtois… Merci aux rares précautionneux du jour.