Détail de la séance de Serpentdo du samedi 20 janvier 2018 de 10h05 à 10h57 , à la piscine Alfred Nakache.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 10h30 à 11h15, tiburon a nagé 1500 mètres : pas de commentaire