Détail de séance

Détail de la séance de bersound du dimanche 07 janvier 2018 de 10h40 à 11h55 , à la piscine Jean Régis.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		525m	-	brasse	-	-		-
		375m	-	dos crawlé	-	-		-
		1.3 km	-	crawl	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		100m	-	jambes ondulations	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.6 km.

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