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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 23 décembre 2017 de 14h07 à 15h37 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  400m-jambes brasseplanche-     - 
  400m-crawl--     - 
  400m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 
  50m-dos brassé--     - 
  50m-brasse--     - 
  1.5 km-ondulationspalmes, planche-     - 
  500m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 4.5 km.

 

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Attention, demain la piscine ne sera ouverte que le matin (jusqu'à 13h ....), comme un peu partout sans doute.

 

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