Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du samedi 23 décembre 2017 de 13h30 à 15h10 , à la piscine du Polygone.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.5 km | 1"38'48 | nage libre | - | - |    | - |
total : 4.5 km.
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