Détail de séance
Détail de la séance de pierremaub du samedi 09 décembre 2017 de 12h00 à 14h15 , à la piscine Paul Valeyre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 2 km | - | crawl | - | - | | - | |||
| 1000m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 5 km.
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