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Détail de séance

Détail de la séance de Tranbert1961 du samedi 25 novembre 2017 de 14h00 à 15h15 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  75m-crawl--     - 
  25m-brasse--     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasseplanche-     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasseplanche-     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  500m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasse--     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasse--     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasse--     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasse--     - 
  75m-crawlpull buoy-     - 
  25m-jambes brasse--     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  150m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 

total : 3.2 km.

 

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