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Détail de séance

Détail de la séance de Tranbert1961 du samedi 18 novembre 2017 de 19h45 à 20h55 , à la piscine Charly-Kirakossian.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  75m-brassepull buoy-     - 
  25m-jambes brasseplanche-     - 
  75m-brassepull buoy-     - 
  25m-jambes brasseplanche-     - 
  75m-brassepull buoy-     - 
  25m-jambes brasseplanche-     - 
  150m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlpalmes, planche-     - 
  150m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlpalmes, planche-     - 
  300m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  300m-crawl--     - 
  100m-brasse--     - 
  150m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlpalmes, planche-     - 
  150m-crawlpalmes-     - 
  50m-crawlpalmes, planche-     - 
  300m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 

total : 3 km.

 

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