Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mercredi 15 novembre 2017 de 07h05 à 08h05 , à la piscine Blomet.

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Entrée du club avant le public ce matin, qui a du patienter 5-10 minutes supplémentaires dehors. Bonne séance, exercice de poussée en crawl pour trouver le bon timing : 400m avec à l'aller crawl à deux bras, retour normal. Et dans la série des 50m à faire vite, pas réussi à descendre sous 36 secondes.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h20 à 08h10, BDy a nagé 2200 mètres : pas de commentaire