Détail de séance
Détail de la séance de niluje du vendredi 10 novembre 2017 de 15h40 à 16h40 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | brasse | - | - |    | - |
total : 2 km.
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Entrainement quelques lignes plus loin. Des habitués, la routine. Une forme correcte.
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