Détail de la séance de Jauneetjolie du vendredi 10 novembre 2017 de 18h00 à 19h00 , à la piscine Georges Hermant.
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• de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3400 mètres : J'ai bien nagé ma longueur, pour rappel 50 m, de papillon syndicale.
Bonnes sensations sur cette longueur si ce n'est finalement l'impression de ne m'être contenté que du minimum syndical. Car un coligné, lui, n'a fait qu'enchaîner des longueurs en pap, avec une petite pause entre chaque longueur, mais pendant largement plus d'une heure.
• de 18h00 à 19h30, zouzou79 a nagé 4000 mètres : pas de commentaire