Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 09 novembre 2017 de 07h00 à 08h15 , à la piscine Blomet.
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Après le 10x300m, entrainement libre à la fin sur les 5 dernières minutes
Peaufinage des virages en dos en prévision des interclubs.
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