Détail de la séance de quachacha du dimanche 22 octobre 2017 de 09h10 à 13h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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- | nage libre | - | - | - |
total : 0m.
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Satisfaite de ma séance globalement. Avec une nuit de 3h, je suis partie sans grande conviction ce matin, mais convaincu que 2 petites heures s’était possible quand même. Finalement le public qui était là, nageaient avec sérieux. Remous et dépassement laborieux m’occupaient et m’interrogeait sur les raisons de chacun… Moi, j’étais belle et bien naZ, mais heureuse de nager tranquillement et en m’amusant des excités. Les courtois étaient présent et sauvaient les longueurs en ligne3. Merciii
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• de 12h20 à 13h20, ASostew a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 11h06 à 12h02, zatpek a nagé 2000 mètres : pas de commentaire