Détail de la séance de lesdoigtspalmes du mercredi 04 octobre 2017 de 16h20 à 17h20 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Coachée par Lolo...
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