Détail de séance
Détail de la séance de grigri du dimanche 24 septembre 2017 de 17h44 à 18h40 , à la piscine du Ministère de la Défense.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 2 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.3 km.
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