Détail de séance
Détail de la séance de crp du mardi 05 septembre 2017 de 12h20 à 13h00 , à la piscine Toulouse Lautrec.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | battements de jambes | planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos brassé | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.2 km.
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ouverture du toit car il fait beau + pique-nique dehors ... beaucoup de monde.
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