Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du jeudi 31 aout 2017 de 19h30 à 20h30 , à la piscine La Grenouillère.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-papillon--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  400m-nage libre--     - 
  400m-nage libre--     - 
  400m-nage libreplaquettes-     - 
  400m-nage libre--     - 
  400m-nage libre--     - 
  100m-nage libre--     - 

total : 3.2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 20h00 à 20h30, cavalluccio a nagé 1500 mètres : Plaquettes!