Détail de séance

Détail de la séance de Mitridate du jeudi 10 aout 2017 de 16h15 à 17h10 , à la piscine de Beaublanc.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-dos crawlépull buoy-     - 
PAUSE
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-dos crawléplaquettes-     - 
  100m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
PAUSE
  100m-brasse--     - 
  100m-dos brassé--     - 
PAUSE
  50m-battements de jambes--     - 
  50m-jambes brasseplanche-     - 
  50m-battements de jambesplanche-     - 
  50m-battements de jambes--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
PAUSE
  100m-crawlpull buoy-     - 
PAUSE
  100m-4 nages--     - 
  50m-dos brassé--     - 
PAUSE
  100m-4 nages--     - 
  50m-dos brassé--     - 
PAUSE
  50m-brasseélastique-     - 
  25m-brasseélastique-     - 
  25m-brasseélastique-     - 
PAUSE
  50m-brasseélastique-     - 
  25m-brasseélastique-     - 
  25m-brasseélastique-     - 
PAUSE
  100m-crawlpull buoy-     - 

total : 2 km.

 

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