Détail de séance
Détail de la séance de tortuemarine du mercredi 02 aout 2017 de 16h00 à 17h30 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 400m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 100m | - | papillon | palmes | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | 4 nages | - | - | | - |
total : 2.2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h55 à 17h10, Hatsadourian a nagé 2500 mètres : Dont 1000 m plaquettes (450 B / 550 C)
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