Détail de la séance de Dr_House du mercredi 02 aout 2017 de 17h30 à 18h40 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.8 km.
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Je suis arrivé à l'heure d'affluence.. Deux par ligne, ce qui fait beaucoup pour RV. On a fait avec, une bonne séance estivale de plus !
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