Détail de séance
Détail de la séance de sebastienm du lundi 23 aout 2010 de 14h45 à 15h45 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
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Très peu de nageurs, à peine 3/4 personnes par ligne d'eau. Programme : 300m brasse, 1x50 crawl éducatif aller bras droit, retour bras gauche, 1x50 crawl rattrapé complet, 4x50 crawl vitesse soutenue, 300 brasse, 300 crawl complet, 100 brasse.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 15h00 à 17h00, redemptateur a nagé 2200 mètres : pas de commentaire
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