Détail de séance

Détail de la séance de silex du mercredi 14 juin 2017 de 12h28 à 13h00 , à la piscine municipale de Taverny.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-

total : 800m.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h28 à 13h00, silex a nagé 1200 mètres : Bonne séance.
Withings Activité Pop 16min pour 32 réelles T'ES SERIEUX LA!!
50%=1 dans la l'unique ligne puis 25%=2 puis 25%=4