Détail de la séance de Bambou du vendredi 20 aout 2010 de 18h30 à 20h00 , à la piscine Pailleron.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | nage libre | palmes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.5 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.1 km.
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