Détail de séance
Détail de la séance de doni du mardi 16 mai 2017 de 15h20 à 17h00 , à l'etablissement "Automobile club du Liban ATCL".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 5.5 km.
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Dont 1900m en sprints de 50, 100 et 200m
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