Détail de la séance de snoop77 du mardi 16 mai 2017 de 12h21 à 13h01 , à la piscine Guy Bey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | crawl | - | - | - | ||||
1.2 km | - | ondulations | palmes, planche | - | - | ||||
800m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | - | ||||
100m | - | crawl | - | - | - |
total : 2.2 km.
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Du monde du début à la fin dans les deux couloirs sans accessoires.
Je me suis tapé 2000m en palmes pour éviter tout ça.
C'est pas glorieux, mais là où il n'y a pas de gêne il y a du plaisir.
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