Détail de la séance de lepyro du jeudi 27 avril 2017 de 17h20 à 17h50 , à la piscine de Mercières.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
100m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | nage libre | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.55 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.