Détail de la séance de Patrice0885 du mercredi 19 avril 2017 de 13h17 à 14h37 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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• de 11h45 à 15h00, quachacha a nagé 0 mètres : Un contraste avec dimanche… (Plage des Souzeaux, sans ligne ni foule… pur bonheur à la fraiche, tellement fraiche, que la cheville à adoré). Agréable sensation d’avoir nager quoi.
Pour aujourd'hui, Tjrs PB en dos et crawl avec une cheville HS… tentative de flexion en douceur et limité puisque C possible. Je ne m’en suis pas privé sur 1km.
Tjrs un Pic de 12h30 à 14h, puis une dernière heure en mode Bonheur total...