Détail de séance
Détail de la séance de sebastienm du mardi 17 aout 2010 de 15h20 à 16h20 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.
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Un peu de monde, mais nage confortable. Difficile reprise après une semaine d'arrêt et le décalage horaire (retour à Paris oblige), seulement 1000m. Programme : 300 brasse, 6x50 crawl vitesse soutenue, 300 brasse, 100 crawl souple pour finir.
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