Détail de la séance de niluje du mercredi 12 avril 2017 de 15h00 à 16h00 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.3 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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Que ça peut être chiant ces lignes de nage aux niveaux hétérogènes. Je crois que je n'ai pas trop ennuyé mes camarades crawlers.
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• de 15h00 à 15h30, Hapy a nagé 1300 mètres : pas de commentaire