Détail de séance

Détail de la séance de waves du samedi 08 avril 2017 de 14h30 à 16h00 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h17 à 15h26, alexouillle a nagé 3000 mètres : Sympa d'être tout au plus 5 dans la ligne. Ça m'allait bien puis que inspirer par une séance dans la semaine j'ai fait deux "le Max de distance en 6 minutes" un truc de longuiste en eau libre. J'ai remarqué que bouriner avec les jambes n'est pas forcément productif dans l'exercice... Ça implique plus de respiration, te grille plus vite pour un temps peu ou prout meilleur .