Détail de séance
Détail de la séance de kaizoku du vendredi 13 aout 2010 de 18h00 à 18h30 , à la piscine Georges Drigny.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 750m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 50m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 100m | - | ondulations | - | | 0s |
total : 1.5 km.
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