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Détail de séance

Détail de la séance de vava06 du jeudi 12 aout 2010 de 08h30 à 09h15 , à l'etablissement "Stade Nautique piscine municipale Antibes".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-brasse-     0s
  400m-dos crawlé-     0s
  1000m-crawlplaquettes     0s

total : 1.8 km.

 

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(piscine résidence ; bassin 20m)
Bon travail de bras aujourd'hui.. J'adore les entraînements avec les plaquettes! Quelques révisions des virages pour terminer la séance... ça pique le nez ^^
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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance